В рамках программы «Здоровая Москва» рядом с медицинскими павильонами в парках открылись веранды здоровья. Здесь москвичей ждут лекции, посвященные здоровому образу жизни, а также мастер-классы по активным видам спорта и другие мероприятия.

«“Здоровая Москва” — это больше, чем просто медицинские павильоны и веранды здоровья. Это формирование привычки придерживаться здорового образа жизни. Для этого город дает москвичам все возможности. Обширная программа веранд здоровья включает занятия по гимнастике, фитнесу, лекции о здоровье, психологии, правильном питании. Уже более 2,5 тысячи человек посетили веранды здоровья с момента старта проекта неделю назад, — рассказала Елена Громова, заместитель руководителя Департамента здравоохранения Москвы. — Теперь, чтобы провести время в парке активно, даже брать с собой ничего не нужно. Спортивный инвентарь можно получить на веранде бесплатно, при этом не нужно писать расписок или оставлять что-то в залог».

Веранды рядом с павильонами «Здоровая Москва» уже открылись в ландшафтном парке «Митино», в парках «Садовники», «Печатники», в Лианозовском парке, в парке Олимпийской деревни, в скверах имени Федора Полетаева, «Отрадное» и в парке «Надежда», а также на территории зоны отдыха «Мещерское». Для каждой площадки действует отдельное расписание.

Так, в четверг, 4 июля, в зоне отдыха «Мещерское» с 09:00 до 10:00 будет проходить «Зарядка с чемпионом», на пятницу (с 07:30 до 08:30) запланирована йога, а в субботу занятие по гимнастике цигун проведет мастер спорта Семен Линецкий (с 09:00 до 10:00). В вечерние часы, с 19:30 до 20:30, в пятницу, субботу и воскресенье можно будет послушать лекции, посвященные здоровому образу жизни: «Развиваем идеальную легкую походку» Марии Питерской, «Здоровый позвоночник и суставы» Александра Самойленко, «Ароматерапия для здоровья, счастья и долголетия» Елены Бузницкой.

В ландшафтном парке «Митино» 6 июля проведут мастер-класс по функциональному тренингу (с 16:30 до 18:00). В парке «Садовники» в пятницу с 18:00 до 19:00 всех ждут на занятии по ушу, которое подготовили преподаватели школы кунг-фу, а в субботу и воскресенье с 16:30 до 18:00 состоятся тренировки по кроссфиту. В парке «Печатники» заняться йогой можно будет утром в пятницу и вечером в субботу, а танцами — с 12:30 до 14:30 в субботу и с 16:30 до 18:00 в воскресенье. Кроме того, в воскресенье, 7 июля, во всех парках запланирована акция «10 тысяч шагов к жизни», в рамках которой эксперты расскажут о здоровом образе жизни и построят маршрут здоровья.